Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Az Bulutlu
22°C
İstanbul
22°C
Az Bulutlu
Perşembe Çok Bulutlu
21°C
Cuma Açık
22°C
Cumartesi Açık
24°C
Pazar Az Bulutlu
23°C

Denge ve Değer

Denge ve Değer
8 Ağustos 2025 12:27
142
A+
A-

Gülenay GÜNEŞ

…

İnsan ilişkileri oldukça çapraşıktır. Sağlıklı ilişkiler açısından dengeyi sağlamak gerekir. Çoğu zaman objektif olmaya gayret ederken ya subjektif olamıyorsak, kendimize haksızlık etmiş olmaz mıyız ? 

Devamlı objektif bakmak, kendimize haksızlık olabileceği gibi, devamlı subjektif olmak da karşı tarafa haksızlık olabilir. O nedenle burada anahtar kelime; denge olmalıdır. 

Dengeyi sağlamak her zaman kolay olmayabilir. Ancak ‘alma-verme’ dengesi ilişkilerde sağlıklı iletişimin ilk kuralı olmalıdır çünkü, adil olması gereken manevi bir alışveriştir.

Peki ya neden “Önce Ben” ?

Sadece başkalarına değil, önce kendimize odaklanmak ego içeren ‘ben’ merkezli bir duruş değil, aksine ‘ben iyi olayım ki’  bakışıyla başkalarına da faydalı olacağımız bir yaklaşımdır. Uçuş öncesi yapılan anonslarda dahi, herhangi bir acil durum olması durumunda, başımızın üstünden otomatik olarak düşerek, açılacak oksijen maskelerini önce kendimize, sonra çocuğumuz veya yakınımızdaki kişiye takmamız istenir. Hayatî önemi olan bir anonstur. 

“Hayatınızda denge sorunu varsa etrafınıza dikkatlice bakın. Muhtemelen birini yanlış bir yere koymuşsunuzdur”  der, Jean Christophe Grange.

Değer vermek önce kişinin kendisinde başlar ve yakınındakilere sirayet eder. Aşırı verici ya da sürekli talepkâr olmak da dengeyi bozabilir; bu aşırı uçlardan kaçınmamız gerekir. Klişe olacak belki ama aynen ‘puzzle’ın parçaları gibi ‘insanları’ da hayatımızda doğru yere koyduğumuzdan emin olmalıyız. 

Bazen en yakın çevremizde denge sorunu yaşarız. Denir ya hani “Seni en çok sevdiklerin acıtır” diye, hak vermemek elde değil. Ancak, ilişkilerimizde, iletişim ve yaşam sürecinde kendimize de ne kadar haklı/doğru olduğumuzu sormak ve tartmak bu anlamda önemlidir.   

Ve sözlerimi Gabriel Garcia Marquez’den bir alıntı ile bitirmek istiyorum  “Bir insanın en büyük hatası başkalarına gereğinden fazla değer vermek değil, kendine hak ettiğinden daha az değer vermektir.”

ETİKETLER: , , , ,
Yorumlar

  1. Selenge Güneş dedi ki:

    Sevgili Gülenaycığım, sade yazı dilin ve tüm içtenliğinle en şeffaf dile getirdiğin alıntılarla birlikte çok güzel müthiş bir yazı olmuş. Alma-Verme ve Değer Dengesi daha mükemmel açıklanamazdı ..
    Hayatımızın tam da kalbi bir konu.
    Kalemine emeğine sağlık Gülenaycığım…❣️

    1. GÜLENAY GÜNEŞ dedi ki:

      Sen sağ olasın, okuyan ve yorumlayan emeklerine sağlık. Var ol. Sevgiler.

  2. Agfayda dedi ki:

    Hayatta mutlu veya mutsuz olmak bir bakıma kendi elimizdedir. Burada mesele, denge ve değer kavramlarını yaşamın akışı içinde yerli yerine oturtabilmektir. Aynen yazarın dediği gibi.

    Kanımca Yazar, ustalıkla karmaşık bir ilişkiler yumağını, gayet isabetli örnek ve alıntılarla kolay anlaşılabilir hâle getirmeyi başarmıştır. Bu sayede de mutluluğa giden yolun kapısını aralamıştır.

    1. GÜLENAY GÜNEŞ dedi ki:

      Okuyup, yorumlayan emeklerine sağlık, çok teşekkür ederim. Bazen öyle olur ki, tüm bu görüşlere sahip olup uygulama ve yaşam koşulları olumlu yönde el vermez… Dileğimiz bunların üstesinden gelebilmek.

  3. Ebru Işık dedi ki:

    O kadar güzel bir yazı olmuş ki emeğine sağlık canım. Gerçekten dengeyi sağlamadığımız sürece fazla empati bizim kendimizden ödün vermemize neden olur. Tam tersi durumda da karşı tarafa saygısızlık yapmış oluruz. Sınırları iyi belirleyebilmek çok önemli. Seni en çok sevdiklerin acıtır sözü de öyle doğru ki. Üstüne diyecek tek bir söz bulamıyorum. Kalemine kuvvet canım.

    1. GÜLENAY GÜNEŞ dedi ki:

      Teşekkür ederim canım, sen sağ ol. Sevgiler.

    2. GÜLENAY GÜNEŞ dedi ki:

      Çok çok teşekkür ederim canım. Sevgilerimle öpüyorum.